Vous avez envie d’avoir une silhouette de rêve, mais. vous êtes débordée et vous prenez du poids. Alors comment faire ?Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Il vous aide à organiser votre alimentation et regorge d’astuces simples et efficaces pour vous accompagner dans votre perte de poids que ce soit au restaurant, en déplacement, au travail ou chez vous.