Vous avez envie de perdre du poids, mais. vous aimez tant la bonne chère ! Alors comment garder ou retrouver une silhouette de rêve ?Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Plein de peps, et sans prise de tête, il vous donne plein d’astuces pratiques adaptées à votre profil pour perdre du poids, et ne pas en reprendre, sans renoncer aux plaisirs de la table.